Aquí encontrarás los cursos y talleres que se imparten en el Casco Histórico de Ejea de los Caballeros.
Las inscripciones y el pago de las actividades se realizarán en la sede de la Asociación, en Edificio La Espiral, los jueves de 18:00h a 20:00h.
Contáctanos a través de nuestro buzón vecinal, y te informaremos de todo.
Mejora tu bienestar físico y mental con nuestro curso de Pilates en el Casco Histórico.
A través de ejercicios suaves y controlados, trabajarás la fuerza, la flexibilidad y la postura, prestando especial atención a la respiración y al equilibrio corporal.
El curso está adaptado a todos los niveles, por lo que no necesitas experiencia previa. Es una actividad ideal para fortalecer la musculatura, prevenir molestias de espalda y reducir el estrés.
Anímate a dedicarte este tiempo para ti y empieza a sentir los beneficios del Pilates desde el primer día.
Sábado: de 18:00h a 19:00h
Lugar: Edificio la Espiral.
Socios: 15 €
No Socios: 20 €
Cuida tu salud y bienestar con nuestro curso de fortalecimiento de suelo pélvico en Casco Histórico.
A través de ejercicios específicos y guiados, aprenderás a fortalecer esta zona clave del cuerpo, mejorando el control muscular, la postura y la calidad de vida.
Este curso está recomendado para todas las edades, especialmente para la prevención y recuperación tras el embarazo, molestias lumbares o pequeñas pérdidas de orina. Las sesiones se realizan de forma progresiva y adaptada a cada persona, en un ambiente cómodo y profesional.
Invierte en tu bienestar y descubre la importancia de cuidar tu suelo pélvico.
Sábado: de 19:15h a 20:15h
Lugar: Edificio la Espiral.
Socios: 25 €
No Socios: 30 €
Disfruta del baile y mantente activo con nuestro curso de bailes en línea.
Aprenderás coreografías sencillas y divertidas al ritmo de diferentes estilos musicales, mejorando la coordinación, la memoria y la condición física.
No es necesario tener experiencia previa, ya que las clases están pensadas para todos los niveles. Es una actividad perfecta para hacer ejercicio de forma amena, socializar y liberar el estrés mientras te diviertes.
¡Anímate a bailar y pásalo bien mientras cuidas tu salud!
Sábado: de 18:00h a 19:00h
Lugar: Edificio la Espiral.
Socios: 3 €
No Socios: 5 €
Edificio La Espiral Calle Enmedio nº3 50600 Ejea de los Caballeros (Zaragoza)
+34 613 469 855
info@cascohistoricoejea.com